Terapia de equilibrio emocional
Permítete reestablecer tu estado emocional.
¿A quién va dirigido?
Estrés
Ansiedad
Depresión
Miedo
¿Te identificas con alguna de estas situaciones?
¿En que consiste la terapia?
Determinadas situaciones (pasadas o actuales) condicionan nuestra forma de ver y sentir el mundo. A través de la terapia detectamos el momento en el que se produjo una mala experiencia no gestionada y aprendemos a aceptarla,
Ejemplos reales que ayudan a entender como funciona:
Un cliente acudió a consulta y me comentó que cuando su jefe le dirigía la palabra sentía rabia y nervios. Durante la sesión descubrimos que cada vez que escuchaba su voz les recordaba a discusiones que tenía con su padre.
Un cliente acudió a consulta y me contó que no le gustaba estar en casa y que siempre estaba buscando excusas para salir. Durante la sesión descubrimos que cuando tenía tres años sus padres le dejaron solo en casa durante unos diez minutos, durante esos minutos su sensación fue de soledad y abandono. Esto conllevaba que cada vez que él estaba solo en casa sintiese la misma sensación que aquel día con tres años.
Una vez localizado el momento y la sensación que se produjo pasamos a aceptar la emoción y a gestionarla.
Mi nombre es Daniela Simó y soy terapeuta emocional.
Conoce más sobre mi y sobre por qué empecé a especializarme en este tipo de terapias.
